Activity Yoga

Das Activity Yoga Studio ist ein Ort der Bewegung, ein Ort der Begegnung, gemeinsam Yoga zu praktizieren, bereichernd und inspirierend sowie entspannend. Jeder kann Yoga üben, egal wie sportlich und beweglich du bist… du willst es dynamisch und sportlich, kreativ und fließend, dann ist Vinyasa Yoga ideal für dich… du willst deinem Rücken gutes tun, hast das Gefühl alles ist verspannt, fühlst dich steif, dann komme in eine Rückenyoga Stunde… du willst einfach nur Yoga machen, weil du dich bewegen und auch gleichzeitig entspannen willst , deinen Geist beruhigen, deinen Atem spüren und kontrollieren können… dann komme in eine klassische Hatha Yoga oder Yin Yoga Stunde, alle Stunden sind ganzheitlich und gut für Körper und Geist, lasse dich einfach darauf ein und lasse dich in einer Yogastunde bei mir fallen, bald spürst du den Unterschied … wie deinen Organe aktiviert werden, deine Muskulatur massiert und dein ganzer Körper durchblutet und gleichzeitig gedehnt wird. Die

Das Studio ist immer lt. Stundenplan zu den Kurszeiten geöffnet , ca. 10-15 Min. vor und nach den Yogakursen.