Beschreibung
Outdoor statt Fitness-Studio. Schwing dich fit mit den Schwingringen von smovey. Mit deinem Armschwung bringst du die Schwingringe zum Vibrieren. Diese Vibrationen aktivieren deine Tiefenmuskulatur. Du bist automatisch aufgerichteter und trainierst deine tiefliegende Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden.
Probiere doch mal smovey Walking aus. 60 Minuten gesunde Bewegung an der frischen Luft. Wir walken nicht nur, sondern machen zwischendurch Übungen für Mobilisation, Balance und Kraft. Dehnung und Entspannug dürfen am Schluss der Stunde natürlich nicht fehlen.
Ein Einstieg beim smovey Walking ist jederzeit möglich. Keine Vorkenntnisse notwendig. Jedes Fitnesslevel ist willkommen.
Mehr Infos zum smovey Walking findest du auf meiner Website (siehe Menüpunkt "Kontakt").
Schwing dich fit mit smovey!
Probiere doch mal smovey Walking aus. 60 Minuten gesunde Bewegung an der frischen Luft. Wir walken nicht nur, sondern machen zwischendurch Übungen für Mobilisation, Balance und Kraft. Dehnung und Entspannug dürfen am Schluss der Stunde natürlich nicht fehlen.
Ein Einstieg beim smovey Walking ist jederzeit möglich. Keine Vorkenntnisse notwendig. Jedes Fitnesslevel ist willkommen.
Mehr Infos zum smovey Walking findest du auf meiner Website (siehe Menüpunkt "Kontakt").
Schwing dich fit mit smovey!
Partnerleistungen
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Check-in & Zugang
Meldet euch vorher zum smovey-Training bei mir an. Per E-Mail, Whatsapp, SMS oder Telefon. Meine Kontaktdaten findet ihr unter dem Menüpunkt "Kontakt".
Treffpunkt ist NICHT die angezeigte Adresse, sondern der Abenteuerspielplatz in Höchstadt-Süd (Lerchenstraße).
Checkt euch dann einfach mit eurem Smartphone per QR-Code ein.
Bei mir gibt's keine Öffnungszeiten, da wir uns draußen an der frischen Luft bewegen. Wann smovey Walking stattfindet, erfährst du auf meiner Website.
Treffpunkt ist NICHT die angezeigte Adresse, sondern der Abenteuerspielplatz in Höchstadt-Süd (Lerchenstraße).
Checkt euch dann einfach mit eurem Smartphone per QR-Code ein.
Bei mir gibt's keine Öffnungszeiten, da wir uns draußen an der frischen Luft bewegen. Wann smovey Walking stattfindet, erfährst du auf meiner Website.
Adresse & Wegbeschreibung