Wir bieten individuelles Yoga für kleine Gruppen sowie Privatstunden an. Unser Fokus liegt auf einer ausgewogener Yogapraxis. Dabei berücksichtigen wir die körperliche, mentale und energetische Ebene. Unser Ansatz ist unsere Teilnehmer da abzuholen, wo sie sich gerade befinden. Nicht der Übende sollte sich an das Yoga anpassen müssen, sondern vielmehr sollte die Yogapraxis auf den Übenden angepasst sein. Diese Bedürfnisse können wir in unserem Unterricht erfüllen.
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Wichtige Info
Folgende Kurse sind für Hansefit-Nutzer inklusive: Montag 9-10 Uhr: Vinyasa Flow Dienstag 19.30-20.30 Uhr : Sweat & Relax