Beschreibung
In diesem equipmentbasierten, Funktionellen Training kannst du dich so richtig auspowern, deine Ausdauer verbessern und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Das Ziel ist, deinen gesamten Körper zu kräftigen und dich für die Herausforderungen des Alltags leistungsfähiger zu machen.
Nach dem Warm-up geht es an die abwechslungsreichen Stationen. Hier trainierst du in kleinen Gruppen mit effektiven Sportgeräten wie Sandsäcke, Battleropes, Kettlebells, Trainingsbänder, Schlingentrainer, Endlos-Seiltrainer und vielem mehr. Als besonderes Highlight wartet das BlazePod® Lichtreflex-System auf dich: ein interaktives Trainingstool, das auf spielerische Weise deine Reaktions- und Handlungsschnelligkeit verbessert. Die leuchtenden Sensoren fordern dich heraus und sorgen garantiert für Spaß und Motivation!
Zum Abschluss rundet ein entspannendes Cool-Down das Training ab.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet: Das Equipment wird an dein persönliches Fitnesslevel angepasst, sodass Anfänger sicher starten können und Fortgeschrittene dennoch gefordert werden.
Nach dem Warm-up geht es an die abwechslungsreichen Stationen. Hier trainierst du in kleinen Gruppen mit effektiven Sportgeräten wie Sandsäcke, Battleropes, Kettlebells, Trainingsbänder, Schlingentrainer, Endlos-Seiltrainer und vielem mehr. Als besonderes Highlight wartet das BlazePod® Lichtreflex-System auf dich: ein interaktives Trainingstool, das auf spielerische Weise deine Reaktions- und Handlungsschnelligkeit verbessert. Die leuchtenden Sensoren fordern dich heraus und sorgen garantiert für Spaß und Motivation!
Zum Abschluss rundet ein entspannendes Cool-Down das Training ab.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet: Das Equipment wird an dein persönliches Fitnesslevel angepasst, sodass Anfänger sicher starten können und Fortgeschrittene dennoch gefordert werden.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Outdoorkurse starten vorraussichtlich im Februar 2025
Adresse & Wegbeschreibung