LaufMamaLauf Dresden (Blüherpark)

Workout für ALLE Dienstag und Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr im Blüherpark (Springbrunnen) auch online
Sonntags 09:00 Uhr nur Online

Kinderwagen-Kurs Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr im Blüherpark auch online

Ganz schön Schwanger Donnerstag 17:00 - 18:00 Blüherpark auch online


Sport in Dresden an der frischen Luft

Outdoor-Fitnesskurse für (berufstätige) Mütter/ Väter
Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht und für alle (auch Papas), die besonders intensiv trainieren wollen, bieten wir unsere „Mama-macht-mehr“ Outdoor-Fitness-Kurse an. Dieses Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben.

Kinderwagenkurs
Gerne kannst Du mit uns zusammen mit deinem Baby wieder fit werden und ganz nebenbei auch noch Sonne tanken und die frische Luft genießen. Und das Beste: Du hast Deinen kleinen Personal Trainer immer mit dabei - manchmal im Kinderwagen, auf dem Arm oder auf der Decke. Babysitter! Ist bei uns nicht nötig, auch die größeren Kinder sind WILLKOMMEN!!

Ganz schön schwanger
Fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft
Die „Ganz-schön-schwanger“-Kurse von LAUFMAMALAUF sind das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys.

Wir freuen uns auf Dich und Deinen kleinen Trainingspartner.