zeitlos life & soul balance

Fitnessstudio
Reha & Prävention

Beschreibung

Der Weg der Achtsamkeit
Mittwochs 18 Uhr
(für Einsteiger und Fortgeschrittene)

01.04.2026, 08.04.2026, 15.04.2026, 22.04.2026, 29.04.2026, 06.05.2026, 13.05.2026, 20.05.2026, 10.06.2026, 17.06.2026, 24.06.2026, 01.07.2026, 08.07.2026, 15.07.2026

Achtsamkeit bedeutet, dich möglichst in jedem Moment auf das "Hier und Jetzt" zu konzentrieren. Ich möchte Dir zeigen, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen können, um dich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Schenke Dir innere Ruhe und Zufriedenheit, um den Belastungen im Alltag besser standhalten zu können und booste gleichzeitig Dein Immunsystem. Gehe mit mir auf eine spannende Reise mit den verschiedensten Übungen und Atemtechniken für deinen Alltag. Das ZENbo Balance Programm wird uns hierbei ab- und an begleiten.

Bitte bringe eine großes Handtuch, ein Kissen (wenn du magst), eine Kuscheldecke und Kuschelsocken (im Raum sind Schuhe und barfuß untersagt) mit. Parken kannst du bequem vor den gekennzeichneten Garagen.

Ich freue mich sehr auf deinen Besuch!
Deine Tanja

Wichtige Info

Der Meditationskurs - Der Weg der Achtsamkeit- ist für die Nutzer kostenfrei Nutzbar. Wir bitten um telefonische / Anmeldung per Mail um
Zudem erhalten Mitglieder auf Privatstunden wie: Energieheilung - Körper, Geist & Seele im Einklang
eine Vergünstigung von 12€ pro Tag und Kursstunde.

Partnerleistungen

Inklusivleistungen

Vollständig in deiner Mitgliedschaft enthalten

Zusatzleistungen

Kostenpflichtige Extras zusätzlich zu deiner Mitgliedschaft


Öffnungszeiten

Montag(Heute)
07:00–20:00
Dienstag
07:00–20:00
Mittwoch
07:00–20:00

Adresse & Wegbeschreibung