Shiatsu Stock

Shiatsu ist achtsame Körperarbeit zur Förderung von Entspannung, Regeneration und Stressregulation.

Du liegst bekleidet auf einem Futon, und ich arbeite über Berührung, Anlehnen und Präsenz – ruhig, klar, ohne Vorgaben, in Stille.

Viele Menschen nutzen Shiatsu als regelmäßige Pause vom Alltag, um zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen: runterfahren, loslassen, wieder im Körper ankommen.
Atem und Rhythmus werden freier, Spannung lässt nach, der Kopf wird leiser.

Manchmal zeigt sich im Laufe der Zeit mehr als reine Entspannung: innere Muster oder Spannungsgewohnheiten (Konditionierungen) werden im Körper wahrnehmbar. Nicht als Ziel, sondern als Möglichkeit.

Ich arbeite nicht auf ein Ergebnis hin, sondern halte den Rahmen, damit Entlastung und Wahrnehmung im eigenen Tempo entstehen können. Wu Wei (無為) – handeln im natürlichen Fluss mit dem, was sich zeigt.

Wenn du dich wieder deutlicher spürst, entsteht Orientierung oft von selbst.

Werktags ab 10 Uhr, nach Vereinbarung