Surya-Yoga Ottensen

Willkommen bei Surya – Yoga Ottensen – deinem Ort für bewusstes Bewegen, Entspannen und Auftanken mitten in Hamburg-Altona.
"Surya" ist Sanskrit und bedeutet Sonne – ein Symbol für Licht, Wärme und neue Energie. Genau das möchten wir mit unserer Yogapraxis weitergeben. Surya – Yoga ist kein eigener Yoga-Stil, sondern der Name steht für unsere Haltung.
In unseren Kursen verbinden wir klassische Hatha- und Vinyasa-Yoga-Elemente mit sanften Bewegungsabfolgen und gezielter Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob du Anfänger:in oder in der Mittelstufe bist – unsere Yogaeinheiten sind alltagstauglich, stressreduzierend und fördern langfristig deine körperliche und mentale Balance.
Zudem bieten wir Pilateskurse an mit der Pilatesrolle, für ein intensives Tiefenmuskeltraining.
Eine Matte kann bei uns für 1€ geliehen werden.

Bitte meldet euch über unseren Kursplan (www.eversports.de/s/surya-yoga-ottensen) für eure Wunschkurse an und wählt das Ticket "Hansefit" für 0€ aus. Habt im Studio bitte euer Handy dabei und chekckt euch mit eurer Hansefit-App und dem QR-Code direkt ein.
Für eine Anfrage zu Personaltraining bitte eine Email an: info@yoga-sol.de stellen.