Beschreibung
paulidask fitness - Gemeinsam für deine Fitness - Stark. Weiblich. Fit.
Mehr Kraft. Mehr Energie.
Mehr Gesundheit.
Ohne Druck mit Freude an Bewegung.
Beschreibung:
Du willst dich kräftiger, fitter und beweglicher fühlen – ohne Druck, Hektik oder Konkurrenzdenken?
Dann ist mein Functional Training oder mein Body Flow Kurs genau das Richtige für dich!
In beiden Kursen trainieren wir in kleinen Gruppen.
Das Ergebnis: ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Tiefenmuskulatur genauso anspricht wie die kleinen und großen Muskelgruppen. Du trainierst in deinem eigenen Tempo – deshalb sind meine Kurse sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ich begleite dich während des Trainings, achte auf die richtige Technik und gebe dir wertvolles Know-how mit, damit du sicher und motiviert trainierst.
Für wen?
Für Frauen ab 18 Jahren, die Freude an Bewegung finden möchten – ganz ohne Druck oder Vergleich.
Was du fürs Training brauchst:
→ Trinken
→ Handtuch
→ Sportkleidung | wir trainieren in beiden Kursen barfuß oder mit Socken (opt. Sportschuhe für drinnen)
Zeiten:
Montags | 18:30 Uhr | Functional Training | 75 Minuten |📍Ort: Physiopraxis DaHeim, Hameln
Dienstags | 17:30 Uhr | Body Flow | 60 Minuten |📍Ort: Physiopraxis Klara Rabb, Hemeringen
Donnerstags | 18:30 | 75 Minuten |📍Ort: Physiopraxis DaHeim, Hameln
Für Anfänger und Fortgeschrittene
👥 Max. 8–12 Teilnehmerinnen
Mehr Kraft. Mehr Energie.
Mehr Gesundheit.
Ohne Druck mit Freude an Bewegung.
Beschreibung:
Du willst dich kräftiger, fitter und beweglicher fühlen – ohne Druck, Hektik oder Konkurrenzdenken?
Dann ist mein Functional Training oder mein Body Flow Kurs genau das Richtige für dich!
In beiden Kursen trainieren wir in kleinen Gruppen.
Das Ergebnis: ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Tiefenmuskulatur genauso anspricht wie die kleinen und großen Muskelgruppen. Du trainierst in deinem eigenen Tempo – deshalb sind meine Kurse sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ich begleite dich während des Trainings, achte auf die richtige Technik und gebe dir wertvolles Know-how mit, damit du sicher und motiviert trainierst.
Für wen?
Für Frauen ab 18 Jahren, die Freude an Bewegung finden möchten – ganz ohne Druck oder Vergleich.
Was du fürs Training brauchst:
→ Trinken
→ Handtuch
→ Sportkleidung | wir trainieren in beiden Kursen barfuß oder mit Socken (opt. Sportschuhe für drinnen)
Zeiten:
Montags | 18:30 Uhr | Functional Training | 75 Minuten |📍Ort: Physiopraxis DaHeim, Hameln
Dienstags | 17:30 Uhr | Body Flow | 60 Minuten |📍Ort: Physiopraxis Klara Rabb, Hemeringen
Donnerstags | 18:30 | 75 Minuten |📍Ort: Physiopraxis DaHeim, Hameln
Für Anfänger und Fortgeschrittene
👥 Max. 8–12 Teilnehmerinnen
Wichtige Info
Für Hansefit-Mitglieder sind die Kurse per Check-In kostenfrei nutzbar. Bei der Buchung eines Personaltrainings gewährt Hansefit seinen Mitgliedern einen Rabatt von 12EUR.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Dieser Standort macht Sommerpause - Schau in meinen Outdoor Training Standort nach, denn ab dem 01.04.26 trainieren wir draußen! :)
Buchung:
https://widgets.yolawo.de/w/67af535c000fc569ff738841
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https://widgets.yolawo.de/w/67af535c000fc569ff738841
Adresse & Wegbeschreibung