Eine Stunde Fit in den Morgen. Es wird eine gemischte Stunde. Es beginnt rhythmisch, vielleicht bleibt es das auch die ganze Stunde. Und geht noch auf die Matte.- Bodyforming, den Körper kräftigen und dehnen was Yoga mit rein bringt. Fit in den Morgen 11 - 12 Uhr