Beschreibung
Lauftraining mit System – gemeinsam schneller, leichter, besser.
Mein wöchentlicher Laufkurs bringt Technik, Power und Dynamik auf die Strecke. In 60 Minuten trainieren wir gezielt Lauftechnik, Laufökonomie und Laufkraft – für mehr Effizienz, weniger Verletzungsrisiko und spürbar besseren Flow. Ergänzt wird das Training durch Übungen zur Laufergonomie, Stabilität und Bewegungsdynamik. Alle Inhalte sind individuell anpassbar, sodass Laufanfänger und erfahrene Läufer:innen gleichermaßen profitieren. Gemeinsam laufen, lernen und wachsen – mit Spaß, Struktur und frischer Luft.
Voraussetzung: Du kannst bereits 60 Minuten am Stück laufen und dabei mindestens 7 km zurücklegen.
Mein wöchentlicher Laufkurs bringt Technik, Power und Dynamik auf die Strecke. In 60 Minuten trainieren wir gezielt Lauftechnik, Laufökonomie und Laufkraft – für mehr Effizienz, weniger Verletzungsrisiko und spürbar besseren Flow. Ergänzt wird das Training durch Übungen zur Laufergonomie, Stabilität und Bewegungsdynamik. Alle Inhalte sind individuell anpassbar, sodass Laufanfänger und erfahrene Läufer:innen gleichermaßen profitieren. Gemeinsam laufen, lernen und wachsen – mit Spaß, Struktur und frischer Luft.
Voraussetzung: Du kannst bereits 60 Minuten am Stück laufen und dabei mindestens 7 km zurücklegen.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Kursbuchung über: https://www.medocoach.online/embed/JyHo3LxZpUiRZzRDYfAxJw/courses
Die Kurse finden ab dem 14.05.2026 immer Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr im Rheinpark Düsseldorf statt
Die Kurse finden ab dem 14.05.2026 immer Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr im Rheinpark Düsseldorf statt
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Montag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung