Emotions- und traumsensible Begleitung zur Resilienzsteigerung

Klarheit in schwierigen Zeiten
Manchmal tragen wir mehr mit uns, als unser Alltag zeigen darf. Alte Erfahrungen, Stress oder Überforderung wirken im Hintergrund – und irgendwann geht nichts mehr. In meinem Coaching begleite ich Eltern und Menschen, die sich mehr Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit wünschen. Dabei verbinde ich die Haltung der traumasensiblen Begleitung mit Elementen aus Bindungs- und Traumaforschung, Schlaf- & Atemcoaching sowie meinem Ansatz der nüchternen Elternschaft.