Als ausgebildete Vinyasa- und Yin Yogalehrerin unterrichte ich verschiedene Kurse in Vinyasa und Yin Yoga in Duvenstedt und biete auch Yoga-Specials an.
Im Yin Yoga-Kurs am Dienstag erfährst du tiefe Entspannung. Durch die lang gehaltenen Dehnpositionen werden deine tieren Faszienstrukturen angesprochen und dein Geist beruhigt. Jede Stunde ist einem bestimmten Thema gewidmet, auf körperlicher oder auch emotionaler Ebene. So profitierst du ganzheitlich von dieser Yogastunde.