Groovy & juicy: pure Selbstwirksamkeit mit Spaß und Leichtigkeit Fluentbody ist eine Kombination aus Bewegung, Musik und somatischer Therapie. Wie in einer langen Meditation leite ich Dich an mit Hilfe von Bildern in Bewegung zu kommen. Während einer Session fließen diese Bildern ineinander über in einen Mix aus schnellen & langsamen Bewegungen, Einzel, Partner- und Gruppenübungen, die Deine Sinne öffnen und Dich lebendig werden lassen. Bist Du bereits festverwurzelt und mit offnem Herzen die Achterbahn des Lebens zu fahren?
FÜR Fluentbody ist für Menschen, die ihr Leben in die Hand nehmen wollen, um sich von Erwartungen Anderer frei zu machen. Durch individuelle Sitzungen und Gruppentraining hilft Fluentbody Menschen, großzügig mit sich zu sein, um Körper und Geist zu begreifen, ein Gefühl für die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln und mehr eigene Stärken und Möglichkeiten zu erlangen
OPEN LEVEL keine Vorerfahrungen notwendig Dieser Fluentbody Kurs benötigt keine spezifische Tanzerfahrung. Komm gerne vorbei und probiere es aus Auch für angehende und erfahrene Tänzer:innen ist es eine wertvolle Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper.
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Wichtige Info
Fluentbody gibt es mit Hansefit aktuell immer montags von 20:15 bis 21:45 Uhr im Studio Yoga Omline. Einstieg ist jederzeit möglich.