Sport- u. Gesundheitscenter Altenessen

Gesundheit braucht ein überlegtes Konzept. Als sporttherapeutische Einrichtung bieten wir Ihnen in Kooperation mit Medizinern.

Anamnese / Befundung
Kundenbefragung bezüglich Krankheiten, Verletzungen und Schmerzbildern
gerne in Verbindung mit einem aktuellen ärztlichem Befund
Untersuchung durch unsere Sporttherapeuten


Einstufung der Trainingskategorie
Präventives Gesundheitstraining unter Berücksichtigung bereits bestehender Beschwerden und mit gewünschter Zielausrichtung
Postrehabilitatives Training nach einer klinischen oder ambulanten Rehabilitation
Gewichtsreduktion Training durch unser „Abnehmen mal anders“ Programm inklusive Herzfrequenzerfassung mit einer Polar Trainingscomputer und speziell angepasster Trainingsprogramme

Genormter sportmotorischer Test
Check-up Ausdauer (Blutdruck, Herzfrequenz, PWC)
Befundaufnahme Wirbelsäule und Gelenke (degenerative Veränderungen)
Muskelfunktionstest zur Erkennung muskulärer Dysbalancen
Koordinations- und Beweglichkeitstest


Erstellung eines individuellen Trainingsplans
Nach einer ersten Ausrichtung des Trainings kommt es alle 12 Wochen zu einer Überprüfung des Trainingsziels inklusive der Anpassung des Trainings in die nächste Stufe

Bitte beachten Sie, das die Öffnungszeiten an den Feiertagen und in die Ferien abweichen können.