Beschreibung
Yoga am Donnerstag | 09:00–10:00 Uhr
Evening Reset Yoga am Dienstag | 18:00–19:00 Uhr
In meinen Yogakursen erwarten dich sowohl kraftvolle, stärkende Sequenzen als auch ruhige, entspannende Elemente. Ein harmonisches Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung für mehr Balance, innere Ruhe und neue Energie.
Jede Stunde verbindet fließende Bewegungen mit achtsamer Körperwahrnehmung und einem Fokus auf gesunde Ausrichtung – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Bewusstsein und Freude an der Bewegung.
Donnerstag – Morning Yoga
Ein ausgewogener Start in den Tag mit aktivierenden und zugleich ausgleichenden Sequenzen, die dich zentrieren und mit frischer Energie versorgen.
Dienstag – Evening Reset Yoga
Evening Reset Yoga verbindet bewusste Bewegung mit Achtsamkeit. In ruhigem Tempo stärken wir die Verbindung zu unserem Körper und schaffen einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Mal mobilisierend, mal stabilisierend, mal entschleunigend – eine Stunde, die weder überfordert noch unterfordert und dir einen bewussten Übergang in den Abend schenkt.
Durch die kleine Gruppengröße bleibt Raum für individuelle Begleitung. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Geübte.
Yoga Alliance® zertifiziert:
• 200h Hatha Yoga Teacher Training
• 40h Yin Yoga Ausbildung
Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp möglich.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen.
Ines 🧘♀️
Evening Reset Yoga am Dienstag | 18:00–19:00 Uhr
In meinen Yogakursen erwarten dich sowohl kraftvolle, stärkende Sequenzen als auch ruhige, entspannende Elemente. Ein harmonisches Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung für mehr Balance, innere Ruhe und neue Energie.
Jede Stunde verbindet fließende Bewegungen mit achtsamer Körperwahrnehmung und einem Fokus auf gesunde Ausrichtung – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Bewusstsein und Freude an der Bewegung.
Donnerstag – Morning Yoga
Ein ausgewogener Start in den Tag mit aktivierenden und zugleich ausgleichenden Sequenzen, die dich zentrieren und mit frischer Energie versorgen.
Dienstag – Evening Reset Yoga
Evening Reset Yoga verbindet bewusste Bewegung mit Achtsamkeit. In ruhigem Tempo stärken wir die Verbindung zu unserem Körper und schaffen einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Mal mobilisierend, mal stabilisierend, mal entschleunigend – eine Stunde, die weder überfordert noch unterfordert und dir einen bewussten Übergang in den Abend schenkt.
Durch die kleine Gruppengröße bleibt Raum für individuelle Begleitung. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Geübte.
Yoga Alliance® zertifiziert:
• 200h Hatha Yoga Teacher Training
• 40h Yin Yoga Ausbildung
Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp möglich.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen.
Ines 🧘♀️
Wichtige Info
Für Mitglieder sind die Yoga-Kurse per Check-in kostenfrei nutzbar. Für Personal Yoga sowie Workshops wird ein Rabatt von 12EUR. pro Check-in gewährt.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Öffnungszeiten
Donnerstag(Heute)
09:00–10:00
Freitag
Geschlossen
Samstag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung