InnerLight Yoga by Luisa

In meinen Yoga-Angeboten schaffe ich einen Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sein. Meine Stunden verbinden achtsame Bewegung mit auch fordernden Sequenzen und haben das Ziel, Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Durch eine ganzheitliche Praxis aus Asanas, Meditation und Atemübungen entsteht eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Ich unterrichte sowohl Yoga-Stunden als auch Workshops und verbinde dabei Elemente aus Vinyasa, Hatha, Yin und Kundalini Yoga. Durch das Zusammenspiel der unterschiedlichen Stile gestalte ich abwechslungsreiche, tiefgründige Stunden, die dich stärken, zentrieren und begleiten – auf der Matte und darüber hinaus.

"Im Einklang – Yin Yoga & Sound" findet immer am letzten Freitag des Monats statt.
Termine: 24.04., 29.05., 26.06., 31.07., 28.08., 25.09., 30.10., 27.11., 18.12.26
Uhrzeit: 19:30 bis 20:30