Breathwork Freiburg - Laya Academy - Astrid-Lindgren-Straße

Sehnst du dich danach, die geheilte, glücklichere, gesündere und ganze Version von sich selbst zu verkörpern?
Geführte Atemarbeit, Breathwork kann - nebst Yoga - der Schlüssel zur Entspannung in diese Realität sein.
Ich, Eva Makkos, gehöre zu den Top-Atemexperten Europas und bin langjährig ganzheitlich ausgebildet in den renommiertesten internationalen Atemschulen, z.B. als Transformational Breath Facilitator und Group Leader und SomaBreath Master Instructor. Beide Schulen haben wissenschaftlich validierte und langjährig erprobte Techniken, die von einigen anderen Anbietern kopiert aber nie in der Originalwirkung erreicht wurden.
Als dein Atemcoach und -Therapeutin helfe ich dir, mit deinem Atem „der Energie zu folgen“.
Gemeinsam bringen wir dich aus der Starre in den Fluss, aus der Enge in die Freiheit - alles mit Hilfe deines Atems.

Mit individuell abgestimmten einfachen Methoden kannst du im Alltag körperliche und geistige Fitness optimieren, Stress und Anspannung einfach wegatmen und dein Nervensystem regulieren und in Balance bringen. In den intensiveren Methoden von Transformational Breath® und SOMABreath werden alte Muster aufgelöst und einige Teilnehmer haben auch spirituelle Erfahrungen.

Ich biete Einzel- und Gruppensitzungen für Atemarbeit an; alle Interessierte sind willkommen. Für manche Atemtechniken gibt es Kontraindikationen. Dafür finden wir wir individuelle Lösungen.
Die Termine für Gruppenangebote findest du hier
https://www.breathwork-freiburg.de/termine
Einzelsessions kannst du hier buchen: https://www.breathwork-freiburg.de/angebote

bitte online Terminbuchung