Jana Reinbold - unperfektyoga

Meine Stunden sind ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga. Es werden Bewegung und Atem miteinander kombiniert, um durch die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) zu fließen. Je nach Thema der Stunde wird es kraftvoller, dynamischer oder auch erdend, leise und tiefgreifend. Manche Haltungen werden auch länger gehalten. Auch Meditationen und Atemübungen finden ihren Platz. Die Stunden enden immer mit einer längeren Endentspannung (Savasana).

Die Stunden sind für alle Level geeignet.

Bei mir findest du wöchentliche Kurse (Einstieg jederzeit möglich), Retreats und Specialstunden.

Die wöchentlichen Stunden finden im Familienzentrum Bürkle Bleiche, Emmendingen statt.
Bitte immer spätestens 24 Stunden vorab per Mail oder Handy zu- bzw absagen.

Bitte eigene Matte, Sitzkissen + Getränk mitbringen. Blöcke, Gurte und Decken sind vor Ort.

Unterricht findet auch in den Schulferien statt.