Lauftreff Achtsames Laufen und Yoga
mittwochs, 16:30 bis etwa 18:00 Uhr
mittwochs, 18:00 bis etwa 19:30 Uhr
Bitte vorgängig Anmeldung per email:
yoga.waldkirch@mail.de
Treffpunkt: öffentlicher Parkplatz (ehemaliger Schwimmbad-Parkplatz) Erwin-Sick-Straße
Vergiss alles, was Du bisher über das Laufen weißt und gehört hast. Achtsames Laufen ist frei von jedem Leistungsdruck und verbindet uns mit unserem natürlichsten Sein. Der Mensch ist zum Laufen gemacht. Indem wir uns wieder mit dieser unserer Natur verbinden, können wir wieder in Einklang kommen und uns in unserem ursprünglichen Wesen erkennen und erfahren. Achtsames Laufen lädt Dich ein, auf eine Reise zu Dir selbst. Wir laufen bewusst langsam und kombinieren unseren Lauf mit Yoga- und Atemübungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Weitere Infos unter:
https://yogawaldkirch.blogspot.com/2025/06/lauftreff-achtsames-laufen-und-yoga.html