Beschreibung
Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga
Im meinen Kursen lernst du, wie du durch Bewegung, Atem und Meditation deinen Körper, Geist und deine Seele miteinander verbindest. Ziel ist es, Anspannungen mit Hilfe der Asanas zu lösen, gleichzeitig den Körper zu kräftigen, Energien mit Pranayama und Kriyas zu gewinnen und zu speichern. Durch Meditation lernen wir tiefer in unser Unterbewusstsein durchzudringen und unsere Aufmerksamkeit mit unterschiedlichen Techniken nach innen zu lenken. Die Konzentration wird durch diese achtsamen Übungen gestärkt.
Im meinen Kursen lernst du, wie du durch Bewegung, Atem und Meditation deinen Körper, Geist und deine Seele miteinander verbindest. Ziel ist es, Anspannungen mit Hilfe der Asanas zu lösen, gleichzeitig den Körper zu kräftigen, Energien mit Pranayama und Kriyas zu gewinnen und zu speichern. Durch Meditation lernen wir tiefer in unser Unterbewusstsein durchzudringen und unsere Aufmerksamkeit mit unterschiedlichen Techniken nach innen zu lenken. Die Konzentration wird durch diese achtsamen Übungen gestärkt.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Montag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung