Komm gerne 10 min. vor Kursstart um entspannt in die Übungen zu starten. Du erhälst zur Entspannung einen Tee zur Beginn der Stunde. Der Kursraum im Campus Gebäude ca 50 qm verfügt über große Fenster. Diese ermöglichen einen lichtdurchfluteten Raum und ein angenehmes Ambiente. Ebenso verfügt der Raum über eine indirekt Beleuchtung für entspannende Einheiten. Das Training profitiert von einer umfangreichen Ausstattung wie, Pezzibällen, Pilates Bällen, Therabändern, Gewichten und Yogablöcken. Die ich für mehr Herausforderung und Abwechslung in die Pilates Stunden integriere. Es sind dicke Fitness matten vorhanden. Parkplatze sind auch direkt vor der Türe zu finden. Du benötigst zum Training ein Handtuch. Wir trainieren in Socken oder barfuss. Richte dein Haar so dass, es am Hinterkopf nicht drückt. Bei Fragen schreibe mich gerne direkt an.
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Wichtige Info
Pilates Grund und Aufbaukurs kostenlos Faszienpilates + 5 EUR Zuzahlung je Stunde
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