Beschreibung
Lazy Dog Outdoor Circle Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der frischen Luft – mit verschiedenen Stationen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen fördern.
Im Zirkeltraining absolvierst du nacheinander unterschiedliche Übungen in deinem eigenen Tempo. Durch die Kombination verschiedener Belastungen entsteht ein effektives Training, das den gesamten Körper fordert und dabei für viel Abwechslung sorgt.
Jede Übung lässt sich an dein individuelles Fitnesslevel anpassen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Trainingserfahrung mitbringst – hier findet jeder die passende Herausforderung.
Das erwartet dich:
Ganzkörpertraining unter freiem Himmel
Abwechslungsreiche Stationen für den gesamten Körper
Kraft-, Ausdauer- und Mobility-Übungen
Individuell anpassbare Intensität
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Was du mitbringen musst:
Sportmatte
Bewegung muss nicht perfekt sein – sie muss nur regelmäßig stattfinden.
Mehr von Lazy Dog Studio:
Kostenlose Workouts, Yoga und Mobility-Videos:
https://youtube.com/@neptunthelazydog?si=GjbE41qU_eAc1wrA
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der frischen Luft – mit verschiedenen Stationen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen fördern.
Im Zirkeltraining absolvierst du nacheinander unterschiedliche Übungen in deinem eigenen Tempo. Durch die Kombination verschiedener Belastungen entsteht ein effektives Training, das den gesamten Körper fordert und dabei für viel Abwechslung sorgt.
Jede Übung lässt sich an dein individuelles Fitnesslevel anpassen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Trainingserfahrung mitbringst – hier findet jeder die passende Herausforderung.
Das erwartet dich:
Ganzkörpertraining unter freiem Himmel
Abwechslungsreiche Stationen für den gesamten Körper
Kraft-, Ausdauer- und Mobility-Übungen
Individuell anpassbare Intensität
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Was du mitbringen musst:
Sportmatte
Bewegung muss nicht perfekt sein – sie muss nur regelmäßig stattfinden.
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Partnerleistungen
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Check-in & Zugang
Kein fester Kursplan – maximale Flexibilität.
Die Trainingstermine werden regelmäßig über die WhatsApp-Community veröffentlicht. Du entscheidest von Termin zu Termin, wann du dabei bist.
https://chat.whatsapp.com/HdDXXdeIM0uEseRKj89wkt
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https://chat.whatsapp.com/HdDXXdeIM0uEseRKj89wkt
Adresse & Wegbeschreibung