Beschreibung
Yoga ist kein Sport im eigentlichen Sinne. Yoga arbeitet von außen nach innen. Du lernst deinen Körper durch bewusste Bewegung und Atmung besser kennen. Du vergisst deine To-Do-Liste und tauchst ein in den Moment. Im Fokus steht: „Das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“. Das besagt die uralte Lehre von Patanjalie . Über die Yogastellungen (Asanas) erhältst du ein neues Körpergefühl und beginnst dich auf einmal wieder zu spüren und das nicht nur weil du Muskelkater hast ;). Die regelmäßige Praxis eröffnet eine neue Perspektive.
Ich bin Judy und unterrichte seit 10 Jahren mit Herz und Verstand. Mein Wissen aus 500 h Yogalehrer-Ausbildung und Weiterbildungen in Yin-, Rücken und Mantra-Yoga sowie Lebenserfahrung lasse ich mit einfließen.
Ich freu mich dich bald kennenzulernen!
Ich bin Judy und unterrichte seit 10 Jahren mit Herz und Verstand. Mein Wissen aus 500 h Yogalehrer-Ausbildung und Weiterbildungen in Yin-, Rücken und Mantra-Yoga sowie Lebenserfahrung lasse ich mit einfließen.
Ich freu mich dich bald kennenzulernen!
Wichtige Info
Erstkontakt nur mit vorheriger telefonischer Anmeldung beim Studio.
Spätere Kursteilnahmen nur mit vorheriger Einbuchung in Teilnahmelisten (Erhalt des Links nach Anmeldung) begrenzte Plätze für Hansefit-Nutzer.
Mobile Firmenfitness.
Spätere Kursteilnahmen nur mit vorheriger Einbuchung in Teilnahmelisten (Erhalt des Links nach Anmeldung) begrenzte Plätze für Hansefit-Nutzer.
Mobile Firmenfitness.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Bitte immer vorher fragen, ob der Kurs stattfindet.
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Montag
17:15–20:00
Adresse & Wegbeschreibung