Beschreibung
MWRunning bietet verschiedene Outdoor-Kurse in der Woche an.
Der beliebteste Kurs ist der MWRunning - Athletic & Running Kurs. Dieser Kurs findet viermal in der Woche im Sportzentrum Süd statt. Nach einem kurzen Warm-up mit Mobilitätsübungen und 800 m Aufwärm-Laufen findet der Hauptteil mit Kraft- und Ausdauertraining statt. Hier gibt es in jeder Einheit ein abwechslungsreiches Training. Zum Abschluss werden erneut 800 m gelaufen und weitere Mobilitätsübungen durchgeführt.
Termine nach den Sommerferien:
- Montags um 18:00 Uhr
- Dienstags um 19:00 Uhr
- Mittwochs um 18:15 Uhr und um 19:30 Uhr
Der beliebteste Kurs ist der MWRunning - Athletic & Running Kurs. Dieser Kurs findet viermal in der Woche im Sportzentrum Süd statt. Nach einem kurzen Warm-up mit Mobilitätsübungen und 800 m Aufwärm-Laufen findet der Hauptteil mit Kraft- und Ausdauertraining statt. Hier gibt es in jeder Einheit ein abwechslungsreiches Training. Zum Abschluss werden erneut 800 m gelaufen und weitere Mobilitätsübungen durchgeführt.
Termine nach den Sommerferien:
- Montags um 18:00 Uhr
- Dienstags um 19:00 Uhr
- Mittwochs um 18:15 Uhr und um 19:30 Uhr
Wichtige Info
Vorab muss eine Anmeldung seitens des Hansefitmitgliedes erfolgen.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
SOMMERFERIEN !!! Die Kurse starten wieder am Mittwoch, den 21.08.24.
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Montag
18:00–19:00
19:15–20:45
Adresse & Wegbeschreibung