Beschreibung
Willkommen bei You Be by Franziska 💕
Hi, ich bin Franzi – Pilates- & Yogatrainerin und bei mir dreht sich alles um Bewegung, die sich gut anfühlt und dich wirklich weiterbringt.😊
In meinen Kursen verbinde ich ✨Pilates, Yoga, Mobility und funktionelles Training✨ – mal ruhig und achtsam, mal mit ordentlich Power.
Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter, sondern um ✨Kraft, Beweglichkeit, eine gute Haltung und vor allem ein besseres Körpergefühl.✨
Wie wir arbeiten:
Du trainierst immer auf deinem eigenen Level und bekommst von mir klare Anleitungen, verschiedene Optionen und Tipps zur richtigen Ausführung.
Ich möchte, dass du verstehst, *warum* wir etwas machen und lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Was dich erwartet:
✨ abwechslungsreiche Workouts
🧘🏼♀️ Pilates & Yoga & Fitness
🔥 funktionelles Training & Mobility
💫 Fokus auf Körpergefühl statt Leistungsdruck
🙌🏼 Übungen, die du auch in deinen Alltag mitnehmen kannst
Und das Wichtigste: Du musst nichts können und niemandem etwas beweisen.🙌🏼
Komm einfach so, wie du bist – wir schauen, was dein Körper heute braucht. 💛
Hi, ich bin Franzi – Pilates- & Yogatrainerin und bei mir dreht sich alles um Bewegung, die sich gut anfühlt und dich wirklich weiterbringt.😊
In meinen Kursen verbinde ich ✨Pilates, Yoga, Mobility und funktionelles Training✨ – mal ruhig und achtsam, mal mit ordentlich Power.
Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter, sondern um ✨Kraft, Beweglichkeit, eine gute Haltung und vor allem ein besseres Körpergefühl.✨
Wie wir arbeiten:
Du trainierst immer auf deinem eigenen Level und bekommst von mir klare Anleitungen, verschiedene Optionen und Tipps zur richtigen Ausführung.
Ich möchte, dass du verstehst, *warum* wir etwas machen und lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Was dich erwartet:
✨ abwechslungsreiche Workouts
🧘🏼♀️ Pilates & Yoga & Fitness
🔥 funktionelles Training & Mobility
💫 Fokus auf Körpergefühl statt Leistungsdruck
🙌🏼 Übungen, die du auch in deinen Alltag mitnehmen kannst
Und das Wichtigste: Du musst nichts können und niemandem etwas beweisen.🙌🏼
Komm einfach so, wie du bist – wir schauen, was dein Körper heute braucht. 💛
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Montag 20:15 Uhr online (schreibe mir eine Nachricht für mehr Infos)
Mittwoch 18.30 Uhr Pilates
Mittwoch 20:15 Uhr online (schreibe mir eine Nachricht für mehr Infos)
Mittwoch 18.30 Uhr Pilates
Mittwoch 20:15 Uhr online (schreibe mir eine Nachricht für mehr Infos)
Öffnungszeiten
Freitag(Heute)
10:00–11:00
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung