Beschreibung
Deine besondere Zeit während der Schwangerschaft
Im Happy Bauch Kurs widme ich mich ganz dir und deinem wachsenden Babybauch. Sanft und gezielt kräftige wir deine Körpermitte, deinen Beckenboden und löse Verspannungen an den Stellen, die oft unter Belastung stehen. Dabei lege ich großen Wert auf Atem- und Entspannungsübungen, die dir direkt als Geburtsvorbereitung dienen können. Zusätzlich stärken wir dein Herz-Kreislaufsystem und nutzen Fitnessbänder, Mini Hanteln und dein eigenes Körpergewicht für ein abwechslungsreiches Training. Mit Elementen aus Yoga, Pilates und Fitness wird Happy Bauch zu einem ganzheitlichen Erlebnis für dich und deine Babykugel.
Im Happy Bauch Kurs widme ich mich ganz dir und deinem wachsenden Babybauch. Sanft und gezielt kräftige wir deine Körpermitte, deinen Beckenboden und löse Verspannungen an den Stellen, die oft unter Belastung stehen. Dabei lege ich großen Wert auf Atem- und Entspannungsübungen, die dir direkt als Geburtsvorbereitung dienen können. Zusätzlich stärken wir dein Herz-Kreislaufsystem und nutzen Fitnessbänder, Mini Hanteln und dein eigenes Körpergewicht für ein abwechslungsreiches Training. Mit Elementen aus Yoga, Pilates und Fitness wird Happy Bauch zu einem ganzheitlichen Erlebnis für dich und deine Babykugel.
Wichtige Info
Inklusive sind die angebotenen Kurse.
Vorherige Anmeldung zum Kurs telefonisch oder via E-Mail erforderlich.
Auf dem „Dinospielplatz“, montags 11 – 12 Uhr Buggy Fitness und mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr Mamata.
Ab Oktober Schwangerschaftskurs Happy-Bauch in Mimiswelt Kindercafé.
Mobile Firmenfitness.
Vorherige Anmeldung zum Kurs telefonisch oder via E-Mail erforderlich.
Auf dem „Dinospielplatz“, montags 11 – 12 Uhr Buggy Fitness und mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr Mamata.
Ab Oktober Schwangerschaftskurs Happy-Bauch in Mimiswelt Kindercafé.
Mobile Firmenfitness.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
09:00–13:00
Montag
09:00–17:00
Adresse & Wegbeschreibung