Meine Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet – egal, ob Du bereits Yogaerfahrung hast oder ganz neu beginnst. Während der Praxis gebe ich verschiedene Variationen und Möglichkeiten, sodass Du entscheidest, wie intensiv und fordernd du heute üben möchtest.
Die Yogastunden helfen Dir, Kraft und Beweglichkeit aufzubauen, Verspannungen zu lösen und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen.
Wichtige Infos: • Anmeldung erforderlich über das Buchungsportal (externer Link zu Momoyoga) – dort einfach „Hansefit“ auswählen und Platz im Kurs buchen. • Bitte bring Deine eigene Yoga oder Sportmatte mit